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 高カカオチョコレートの食べ過ぎは危険なことなのでしょうか。 チョコの食べすぎた時に気になるのは、 カロリーオーバー をしていないかや 血糖値の急上昇 、虫歯になったりしないのか、などが気になると思います。 高カカオチョコレートはgi値が低い肥満 （ ひまん ） とは、食べすぎにより、食べて体に入ったエネルギーよりも使ったエネルギーが少ないために、よぶんな 脂肪 （ しぼう ） などが体にたまっていくことです。 よって、チョコレート＝ 肥満 （ ひまん ） と気にするよりも、食べすぎ、 運動不足 （ うんどうぶそく ） に気をつけましょう。 チョコレートは 通常 （ つうじょう ） 、カカオマス まりん "チョコを食べると太る"は嘘？ ダイエットとチョコレートの意外な関係をリサーチ♡ どうやらチョコレートを食べると太るとは言い切れないみたい。 チョコレートは食べ方を工夫すれば、ダイエットに良いともいわれているんです。 美肌、お チョコレートを食べ過ぎたらどうなる 症状 食べ過ぎてしまう原因 対処法をご紹介 お得 雑学学べる主婦ブログ チョコ の 食べ 過ぎ